Мантры – что это? И для чего они нужны?
Мантра – это слог, слово или стих, обладающие способностью воздействовать на сознание человека и помогающие в духовном совершенствовании, если их повторяют, слушают или размышляют над ними. Мантры – это могущественные священные формулы, оказывающие направленное положительное воздействие на сознание, ум, тело, судьбу человека. Мантра содержит в себе энергию, которая воздействует независимо от употребления; мантра – это энергия, энергия в звуке, это носитель особой духовной энергии. Мантры сравнивают с псалмами, молитвами и заклинаниями. Индуисты полагают, что мантра – это определённая форма речи, оказывающая существенное влияние на разум, эмоции и даже на внешние предметы. Обычно мантра представляет собой сочетание нескольких звуков или слов на санскрите. При этом каждое слово, слог или даже отдельный звук мантры может иметь глубокий религиозный смысл (например одна из наиболее известных мантр – сакральный звук «Ом» в некоторых религиозно-философских учениях принято считать комбинацией трёх звуков (А, У и М), каждый из которых, в свою очередь, имеет разнообразные смыслы и толкования).
Для чего и где используются мантры?
Прежде всего, люди, практикующие медитацию, знают суть мантры, что это и для чего. Они нужны для погружения в особое состояние покоя и расслабленности. Можно их использовать в эзотерическом смысле, но на самом деле медитация — самый обычный способ расслабиться и очистить свой ум. Исполнение мантр помогает мозгу настроиться на нужную волну. Звуковые вибрации помогают сознанию и телу расслабиться. Также люди, хорошо знающие силу звука, могут сказать, что эти молитвы имеют для улучшения жизни большое значение.
Для чего еще нужны мантры:
- Мантры являются средством общения человека со Вселенной. Давно уже было доказано, что мысли и слова человека имеют волновое строение, то есть состоят из определенной материи, которая не может быть разрушена. Соответственно, произнося мантры, человек заряжает Космос (Вселенную) частотой, отвечающей на его запрос результатами в физическом мире. Это свойство было открыто тысячи лет назад монахами в Тибете и теперь оно доказано учеными.
- Мантры помогают человеку привлекать богатство, здоровье и счастье в свою жизнь. Когда мы читаем молитву или определенную фразу, мы просим Вселенную дать нам то, что находится у нее в распоряжении. Очевидно, что благ на Земле более, чем достаточно для всех людей. Практически все стремятся обрести душевный покой, материальное обеспечение и здоровую полноценную жизнь.
- Пение или прочтение мантр помогает нормализовать работу центральной нервной системы. Это похоже на медитацию или сон, когда подсознание становится наиболее восприимчивым ко внешнему миру. Тем самым, человек успокаивается и приводит свое мышление в равновесие. Учеными доказано, что физическая и нервная оболочки неразрывно связаны друг с другом. То есть, для того чтобы чувствовать умиротворенность, важно поработать над физическим телом. Мантры, как раз, позволяют добиться этой цели.
- Мантры помогают контролировать энергию человека и использовать ее для своих нужд. Когда мы произносим молитву или заклинание в виде мантр, мы, тем самым, вырабатываем энергию внутри себя и отдаем ее Вселенной. Последняя же, отзывается на наш запрос результатом в физическом мире.
Как действуют мантры?
- Магические буддийские молитвы способны исцелять человека при помощи звуковых вибраций, возникающих от их произношения. Они направлены на оздоровление всего организма, а не конкретного органа. При регулярной практике достигается гармония души и всего тела.
- Буддийские монахи считают, что все существующие на сегодняшний день заболевания надуманные. Они возникают вследствие дисбаланса в организме.
- Постоянные стрессовые ситуации, негативные воздействия окружающего мира способны нарушить существующую в нас гармонию. Отсюда и возникают наши болезни. Мантры нужны нам для настройки организма, они гармонизируют его. Постоянное применение магических молитв позволяет очистить наше энергетическое поле, а так же энергетику помещения. Правильное произношение молитвы благотворно действует на человека. Его мировоззрение со временем меняется, а болезни отступают.
- Вне зависимости от способа воспроизведения магической молитвы, она по–любому воздействует на практикующего человека благотворно. Мантры можно читать, слушать онлайн, смотреть видео, напевать, произносить про себя. По мнению практикующих людей, применение нескольких видов воспроизведения оказывает более сильное воздействие на организм. Наиболее эффективное действие оказывают мантры с музыкальным сопровождением. Они позволяют почувствовать себя более расслабленным и готовым к дальнейшим жизненным переменам.
- Для достижения положительных результатов от практики необходим верный настрой. Практикующий человек должен быть готовым к дальнейшим переменам, верить в силу мантры. Без веры в себя, в чудотворное действие молитвы, очень сложно достигнуть положительных результатов. Монахи считают, что если напевать мантру над пищей, лекарственным средством или простой водой, то она приобретает новые ценные свойства.
Как правильно практиковать мантру?
На начальном этапе новичкам рекомендуется практиковать самые простые и несложные в применении молитвы. Их прослушивают онлайн, смотрят видео ролики в интернете, ходят на занятия. Именно таким образом можно запомнить правильное звучание буддийской молитвы.
Очень важным моментом является регулярность. Пропускать занятия буддийские монахи не рекомендуют. Таким образом, вы нарушаете цепочку накопления энергетики. Если вы не можете присутствовать на занятии, вам необходимо практиковаться любым удобным для вас способом. Это может быть напевание молитвы как вслух, так и про себя. Вы можете прочитать ее или просто послушать. При любом случае, вы должны быть полностью расслабленным и не иметь посторонних мыслей в своей голове. Если вы будете напряжены, и постоянно думать о каких-то своих делах, магическая сила мантры на вас не подействует.
Если при произношении молитвы вы ощущаете с ней единение, вы заметили положительные изменения – магическое действие молитвы подействовало на вас. Теперь вы можете переходить на другой уровень. На следующем этапе вы сможете применять сразу несколько магических заклинаний. Тем самым вы сможете воздействовать сразу на несколько сфер своей жизнедеятельности. К примеру, можно применять мантры богатства, удачи, благополучия, исцеляющие и защитные одновременно. Молитву необходимо петь специальным способом. Для этого в вашем голосе при произношении мантры должны возникать особенные звуковые колебания. Эти самые колебания в голосе и оказывают необходимый лечебный эффект. Ваше тело расслабляется, насыщается спокойствием и духовным равновесием.
Количество повторений для любой мантры должно делиться на три. Ее можно произносить три раза, шесть, девять, двенадцать, пятнадцать, восемнадцать и так далее. Наилучшим эффектом обладает повторение мантры сто восемь раз подряд. Оно считается символом священной энергетики и является самим совершенством, самым священным числом, символизирующим вечность и бесконечность.
Почему важно произносить мантру правильно?
Тексты бывают длинные и короткие. Иногда, мантра состоит всего из 3-4 слов. Все они – слова, составленные из имен богов. В любом случае, они работают одинаково. Слова и слоги мантры вибрируют в пространстве, настраивая ваши связи с Космосом так, как требуется. Если такая вибрация постоянно окружает вас, то наступает гармония. Все идет по первозданному плану Создателя. Это не значит, что нужно постоянно произносить мантры. Хватит и одного раза в день.
Некоторые совмещают пение с медитацией или занятиями йогой. Вам решать, как и когда заниматься практиками. Но, не будет иметь смысла, если делаете это очень редко, только тогда, когда вспомните. Практики нужно проводить регулярно.
Три правила
Всего три. Обратите внимание, таким же образом люди учатся произносить слова на любом языке в фонетической лаборатории. Мантры написаны на санскрите – древнем языке, который уже тысячелетиями не используется. Он очень сложный, так что им владеют только монахи, исследователи, языковеды, историки. В те времена язык был не просто набором слов, каждое из них несло энергетическое значение. Мантра – ключ к пониманию гармонии жизни. Осознание баланса приходит постепенно с практиками.
Если вы произносите слова бездумно, неправильно, то не ждите эффекта. Это все равно, что пытаться говорить на иностранном языкебез правил, произношения, коверкая слова. Вас поймут не правильно, если вообще поймут. Такая ситуация может быть опасной, если произносить мантры для здоровья, нормализации нервной системы. Космос услышит вас, но не поймет чего вы хотите.
Первое правило: понимание смысла
У вас перед глазами мантра. Например, одна из самых почитаемых на Тибете
Мантра Будды Медицины
«ТАДЬЯТХА ГХУМЕ ГХУМЕ ИМИНИ МИХИ МАТИ МАТИ САПТА ТАТХАГАТА САМА ДХЬЯ ДХИШ ТХАТЭ АТЭ МАТЭ ПАЛЕ ПАПАМ ШО ДХАНИ САРВАПАПАМ НАШАЯ МАМА БУДДА БУДДОТАМЕ УМЕ КУМЕ БУДДА КШЕТРА ПАРИ ШАДХАНИ ДХАМЕНИ ДХАМЕ МЕРУ МЕРУ МЕРУ ШИКХАРЕ САРВА АКАЛА МРИТЬЮ НАВА РЕНИ БУДДЭ СУ БУДДЭ БУДДА ДХИШ ТХИТЭ НАРАКШАНТУМЕСАРВАДЭВА
САМЕ АСАМЕ САМАНВА ХАРАНТУМЕ САРВА БУДДА БОДХИСАТТВА ШАМЕ ШАМЕ ПРАШАМАНТУМЕ САРВА ИТЬЮПА ДРАВА БХЬЯДХЬЯПУРАНИ ПУРАНИПУРАЯМЕ САРВА АШАЯ БЕДУРЬЯ ПРАТИ БХАСЕ САРВА ПАПАМКШАЯМ КАРИ СОХА».
Она оказывает целебное действие на человека. Если вы чувствуете физическую боль, болеете, у вас хроническое заболевание, то эта почитаемая священная мантра вам поможет. Она длинная, но выучить ее будет необходимо.
На первый взгляд, она очень сложная. Но первое, что вам нужно сделать, так это понять ее смысл. Это не обезболивающее, которое подействует сразу, убирая все проявления боли. Она начнет налаживать вас изнутри и снаружи.
Жизнь вокруг:
- ваше питание, формируя новые, правильные привычки;
- интересы, ограждая вас от опасных, вредных занятий;
- общение, правильное общение с приятными людьми гармонизирует наш разум и тело;
- ваше жилище, делая его наиболее пригодным для вас.
Жизнь налаживается, а вместе в ней – уходит болезнь.
Второе правило: слушайте
Когда уже поняли смысл, переходите ко второму этапу. На нем нужно слушать. В интернете, на дисках вы можете найти очень много традиционных песнопений. Их исполняют профессионалы, которые знают все тонкости чтения мантр. Некоторые записи были сделаны во время молитвы монахов, она очень точно произносят слова.
Вы можете просто включать их дома. Лучше всего тогда, когда расслабляетесь. Можно лечь, сесть и слушать пение, подмечая какие-то моменты, отдельные слова. Хорошо, если у вас перед глазами будет текст. Начните с простых мантры, например, одна из самых известных Гаятри Мантра. Является самым священным гимном, ее знают в Индии даже маленькие дети.
Священная Гаятри Мантра
«ОМ БХУР БХУВАХ СВАХА ТАТ САВИТУР ВАРЕНЬЯМ БХАРГО ДЕВАСЬЯ ДХИИМАХИ ДХИЙО ЙО НАХ ПРАЧОДАЯАТ»
Третье правило: произносите вместе с записью
Когда вы уже немного запомнили текст, сосредоточьтесь на работе с произношением. Слушайте и повторяйте. Во время чтения расслабьтесь, пусть слова идут из вашего сердца. На этом этапе уже можно проводить медитации. Подглядывайте в текст, если хотите. Важно начать произносить самостоятельно слова, которые вы понимаете. Зная смысл, просто представляйте себе мантру в голове. Так гораздо проще перейти к самостоятельному повторению.
Когда научитесь, вы почувствуете непередаваемую гармонию от того, что произносите вслух. Многие мантры можно произносить для того, чтобы успокоиться. Попали в стрессовую ситуацию, нервничаете: 7 раз произнесите вашу любимую мантру. Очень скоро станет лучше, сознание прояснится. Они помогает тому, кто действительно посвятил себя практикам.
Заключение
Распевание мантр помогает оставаться сконцентрированным и сосредоточенным на любом задании или цели, которую вы преследуете и стараетесь достичь. Использование мантр вызывает специфическое чувство света, мира или удовлетворения. Если вы понимаете реальный внутренний смысл мантры, то вы можете сделать процесс медитации более духовным и эффективным.
Другими словами, мантра – это энергия, основанная на звуке. Метафизические традиции индусов говорят, что тело человека создано из 5 элементов, одним из которых является звук. Изучение системы символов звука обычно утверждает, что все, что наполнено звуком, имеет свое значение, не зависимо от того, знаете вы о нем или нет. И что есть уверенность в том, что существует бесчисленное количество слоев в системе символов, которые соотносятся с каким-либо звуком.
Даже, если вы не понимаете мантры, в них определенно заложен какой-то смысл; так как не существует звукового сигнала без значения. Подсознание любого человека может найти выход через медитацию, так же как и через прочтение мантры. Когда вы часто повторяете мантры во время медитации, громко или про себя, это меняет ваше сознание.
Мантры подобны семенам. Семена могут вырасти в целое дерево. Таким образом, любая звуковая вибрация имеет все возможности созидания. Есть мантры, которые напоминают семя; их называют биха (bija) мантрами. Существуют также и другие мантры, называющиеся гаятри (gayatri) мантрами. Мантра – это обычно тайна и, если вы будите хранить её в секрете, то ваш разум будет бдителен. Кроме того, мантра работает на уровне самосознания.
Мантра – это инструмент для достижения силы. Эти слова и звуки очень сложны, они ведут свое начало с древних времен, но до сих пор работают. Точнее говоря, мантра означает “освобождение разума”. Мантра – это инструмент, который использует разум для того, чтобы отчистится от всех.
Видео
Источники
http://nlo-mir.ru/jezoterika/43830-mantry-chto-jeto.html
http://nagadali.ru/mantra/kak-pomogayut-mantry.html#h2_1
http://vseprivoroty.ru/pravilnoe-chtenie-mantry-vosstanovit-svyaz-s-kosmosom.html
https://ru.wikipedia.org/wiki/Мантра
http://slavyanskaya-kultura.ru/blogs/tradici-narodov-mira/dlja-chego-nuzhny-mantry.html
Мантра – это слог, слово или стих, обладающие способностью воздействовать на сознание человека и помогающие в духовном совершенствовании, если их повторяют, слушают или размышляют над ними. Мантры – это могущественные священные формулы, оказывающие направленное положительное воздействие на сознание, ум, тело, судьбу человека. Мантра содержит в себе энергию, которая воздействует независимо от употребления; мантра – это энергия, энергия в звуке, это носитель особой духовной энергии. Мантры сравнивают с псалмами, молитвами и заклинаниями. Индуисты полагают, что мантра – это определённая форма речи, оказывающая существенное влияние на разум, эмоции и даже на внешние предметы. Обычно мантра представляет собой сочетание нескольких звуков или слов на санскрите. При этом каждое слово, слог или даже отдельный звук мантры может иметь глубокий религиозный смысл (например одна из наиболее известных мантр – сакральный звук «Ом» в некоторых религиозно-философских учениях принято считать комбинацией трёх звуков (А, У и М), каждый из которых, в свою очередь, имеет разнообразные смыслы и толкования).
Для чего и где используются мантры?
Прежде всего, люди, практикующие медитацию, знают суть мантры, что это и для чего. Они нужны для погружения в особое состояние покоя и расслабленности. Можно их использовать в эзотерическом смысле, но на самом деле медитация — самый обычный способ расслабиться и очистить свой ум. Исполнение мантр помогает мозгу настроиться на нужную волну. Звуковые вибрации помогают сознанию и телу расслабиться. Также люди, хорошо знающие силу звука, могут сказать, что эти молитвы имеют для улучшения жизни большое значение.
Для чего еще нужны мантры:
- Мантры являются средством общения человека со Вселенной. Давно уже было доказано, что мысли и слова человека имеют волновое строение, то есть состоят из определенной материи, которая не может быть разрушена. Соответственно, произнося мантры, человек заряжает Космос (Вселенную) частотой, отвечающей на его запрос результатами в физическом мире. Это свойство было открыто тысячи лет назад монахами в Тибете и теперь оно доказано учеными.
- Мантры помогают человеку привлекать богатство, здоровье и счастье в свою жизнь. Когда мы читаем молитву или определенную фразу, мы просим Вселенную дать нам то, что находится у нее в распоряжении. Очевидно, что благ на Земле более, чем достаточно для всех людей. Практически все стремятся обрести душевный покой, материальное обеспечение и здоровую полноценную жизнь.
- Пение или прочтение мантр помогает нормализовать работу центральной нервной системы. Это похоже на медитацию или сон, когда подсознание становится наиболее восприимчивым ко внешнему миру. Тем самым, человек успокаивается и приводит свое мышление в равновесие. Учеными доказано, что физическая и нервная оболочки неразрывно связаны друг с другом. То есть, для того чтобы чувствовать умиротворенность, важно поработать над физическим телом. Мантры, как раз, позволяют добиться этой цели.
- Мантры помогают контролировать энергию человека и использовать ее для своих нужд. Когда мы произносим молитву или заклинание в виде мантр, мы, тем самым, вырабатываем энергию внутри себя и отдаем ее Вселенной. Последняя же, отзывается на наш запрос результатом в физическом мире.
Как действуют мантры?
- Магические буддийские молитвы способны исцелять человека при помощи звуковых вибраций, возникающих от их произношения. Они направлены на оздоровление всего организма, а не конкретного органа. При регулярной практике достигается гармония души и всего тела.
- Буддийские монахи считают, что все существующие на сегодняшний день заболевания надуманные. Они возникают вследствие дисбаланса в организме.
- Постоянные стрессовые ситуации, негативные воздействия окружающего мира способны нарушить существующую в нас гармонию. Отсюда и возникают наши болезни. Мантры нужны нам для настройки организма, они гармонизируют его. Постоянное применение магических молитв позволяет очистить наше энергетическое поле, а так же энергетику помещения. Правильное произношение молитвы благотворно действует на человека. Его мировоззрение со временем меняется, а болезни отступают.
- Вне зависимости от способа воспроизведения магической молитвы, она по–любому воздействует на практикующего человека благотворно. Мантры можно читать, слушать онлайн, смотреть видео, напевать, произносить про себя. По мнению практикующих людей, применение нескольких видов воспроизведения оказывает более сильное воздействие на организм. Наиболее эффективное действие оказывают мантры с музыкальным сопровождением. Они позволяют почувствовать себя более расслабленным и готовым к дальнейшим жизненным переменам.
- Для достижения положительных результатов от практики необходим верный настрой. Практикующий человек должен быть готовым к дальнейшим переменам, верить в силу мантры. Без веры в себя, в чудотворное действие молитвы, очень сложно достигнуть положительных результатов. Монахи считают, что если напевать мантру над пищей, лекарственным средством или простой водой, то она приобретает новые ценные свойства.
Как правильно практиковать мантру?
На начальном этапе новичкам рекомендуется практиковать самые простые и несложные в применении молитвы. Их прослушивают онлайн, смотрят видео ролики в интернете, ходят на занятия. Именно таким образом можно запомнить правильное звучание буддийской молитвы.
Очень важным моментом является регулярность. Пропускать занятия буддийские монахи не рекомендуют. Таким образом, вы нарушаете цепочку накопления энергетики. Если вы не можете присутствовать на занятии, вам необходимо практиковаться любым удобным для вас способом. Это может быть напевание молитвы как вслух, так и про себя. Вы можете прочитать ее или просто послушать. При любом случае, вы должны быть полностью расслабленным и не иметь посторонних мыслей в своей голове. Если вы будете напряжены, и постоянно думать о каких-то своих делах, магическая сила мантры на вас не подействует.
Если при произношении молитвы вы ощущаете с ней единение, вы заметили положительные изменения – магическое действие молитвы подействовало на вас. Теперь вы можете переходить на другой уровень. На следующем этапе вы сможете применять сразу несколько магических заклинаний. Тем самым вы сможете воздействовать сразу на несколько сфер своей жизнедеятельности. К примеру, можно применять мантры богатства, удачи, благополучия, исцеляющие и защитные одновременно. Молитву необходимо петь специальным способом. Для этого в вашем голосе при произношении мантры должны возникать особенные звуковые колебания. Эти самые колебания в голосе и оказывают необходимый лечебный эффект. Ваше тело расслабляется, насыщается спокойствием и духовным равновесием.
Количество повторений для любой мантры должно делиться на три. Ее можно произносить три раза, шесть, девять, двенадцать, пятнадцать, восемнадцать и так далее. Наилучшим эффектом обладает повторение мантры сто восемь раз подряд. Оно считается символом священной энергетики и является самим совершенством, самым священным числом, символизирующим вечность и бесконечность.
Почему важно произносить мантру правильно?
Тексты бывают длинные и короткие. Иногда, мантра состоит всего из 3-4 слов. Все они – слова, составленные из имен богов. В любом случае, они работают одинаково. Слова и слоги мантры вибрируют в пространстве, настраивая ваши связи с Космосом так, как требуется. Если такая вибрация постоянно окружает вас, то наступает гармония. Все идет по первозданному плану Создателя. Это не значит, что нужно постоянно произносить мантры. Хватит и одного раза в день.
Некоторые совмещают пение с медитацией или занятиями йогой. Вам решать, как и когда заниматься практиками. Но, не будет иметь смысла, если делаете это очень редко, только тогда, когда вспомните. Практики нужно проводить регулярно.
Три правила
Всего три. Обратите внимание, таким же образом люди учатся произносить слова на любом языке в фонетической лаборатории. Мантры написаны на санскрите – древнем языке, который уже тысячелетиями не используется. Он очень сложный, так что им владеют только монахи, исследователи, языковеды, историки. В те времена язык был не просто набором слов, каждое из них несло энергетическое значение. Мантра – ключ к пониманию гармонии жизни. Осознание баланса приходит постепенно с практиками.
Если вы произносите слова бездумно, неправильно, то не ждите эффекта. Это все равно, что пытаться говорить на иностранном языкебез правил, произношения, коверкая слова. Вас поймут не правильно, если вообще поймут. Такая ситуация может быть опасной, если произносить мантры для здоровья, нормализации нервной системы. Космос услышит вас, но не поймет чего вы хотите.
Первое правило: понимание смысла
У вас перед глазами мантра. Например, одна из самых почитаемых на Тибете
Мантра Будды Медицины
«ТАДЬЯТХА ГХУМЕ ГХУМЕ ИМИНИ МИХИ МАТИ МАТИ САПТА ТАТХАГАТА САМА ДХЬЯ ДХИШ ТХАТЭ АТЭ МАТЭ ПАЛЕ ПАПАМ ШО ДХАНИ САРВАПАПАМ НАШАЯ МАМА БУДДА БУДДОТАМЕ УМЕ КУМЕ БУДДА КШЕТРА ПАРИ ШАДХАНИ ДХАМЕНИ ДХАМЕ МЕРУ МЕРУ МЕРУ ШИКХАРЕ САРВА АКАЛА МРИТЬЮ НАВА РЕНИ БУДДЭ СУ БУДДЭ БУДДА ДХИШ ТХИТЭ НАРАКШАНТУМЕСАРВАДЭВА
САМЕ АСАМЕ САМАНВА ХАРАНТУМЕ САРВА БУДДА БОДХИСАТТВА ШАМЕ ШАМЕ ПРАШАМАНТУМЕ САРВА ИТЬЮПА ДРАВА БХЬЯДХЬЯПУРАНИ ПУРАНИПУРАЯМЕ САРВА АШАЯ БЕДУРЬЯ ПРАТИ БХАСЕ САРВА ПАПАМКШАЯМ КАРИ СОХА».
Она оказывает целебное действие на человека. Если вы чувствуете физическую боль, болеете, у вас хроническое заболевание, то эта почитаемая священная мантра вам поможет. Она длинная, но выучить ее будет необходимо.
На первый взгляд, она очень сложная. Но первое, что вам нужно сделать, так это понять ее смысл. Это не обезболивающее, которое подействует сразу, убирая все проявления боли. Она начнет налаживать вас изнутри и снаружи.
Жизнь вокруг:
- ваше питание, формируя новые, правильные привычки;
- интересы, ограждая вас от опасных, вредных занятий;
- общение, правильное общение с приятными людьми гармонизирует наш разум и тело;
- ваше жилище, делая его наиболее пригодным для вас.
Жизнь налаживается, а вместе в ней – уходит болезнь.
Второе правило: слушайте
Когда уже поняли смысл, переходите ко второму этапу. На нем нужно слушать. В интернете, на дисках вы можете найти очень много традиционных песнопений. Их исполняют профессионалы, которые знают все тонкости чтения мантр. Некоторые записи были сделаны во время молитвы монахов, она очень точно произносят слова.
Вы можете просто включать их дома. Лучше всего тогда, когда расслабляетесь. Можно лечь, сесть и слушать пение, подмечая какие-то моменты, отдельные слова. Хорошо, если у вас перед глазами будет текст. Начните с простых мантры, например, одна из самых известных Гаятри Мантра. Является самым священным гимном, ее знают в Индии даже маленькие дети.
Священная Гаятри Мантра
«ОМ БХУР БХУВАХ СВАХА ТАТ САВИТУР ВАРЕНЬЯМ БХАРГО ДЕВАСЬЯ ДХИИМАХИ ДХИЙО ЙО НАХ ПРАЧОДАЯАТ»
Третье правило: произносите вместе с записью
Когда вы уже немного запомнили текст, сосредоточьтесь на работе с произношением. Слушайте и повторяйте. Во время чтения расслабьтесь, пусть слова идут из вашего сердца. На этом этапе уже можно проводить медитации. Подглядывайте в текст, если хотите. Важно начать произносить самостоятельно слова, которые вы понимаете. Зная смысл, просто представляйте себе мантру в голове. Так гораздо проще перейти к самостоятельному повторению.
Когда научитесь, вы почувствуете непередаваемую гармонию от того, что произносите вслух. Многие мантры можно произносить для того, чтобы успокоиться. Попали в стрессовую ситуацию, нервничаете: 7 раз произнесите вашу любимую мантру. Очень скоро станет лучше, сознание прояснится. Они помогает тому, кто действительно посвятил себя практикам.
Заключение
Распевание мантр помогает оставаться сконцентрированным и сосредоточенным на любом задании или цели, которую вы преследуете и стараетесь достичь. Использование мантр вызывает специфическое чувство света, мира или удовлетворения. Если вы понимаете реальный внутренний смысл мантры, то вы можете сделать процесс медитации более духовным и эффективным.
Другими словами, мантра – это энергия, основанная на звуке. Метафизические традиции индусов говорят, что тело человека создано из 5 элементов, одним из которых является звук. Изучение системы символов звука обычно утверждает, что все, что наполнено звуком, имеет свое значение, не зависимо от того, знаете вы о нем или нет. И что есть уверенность в том, что существует бесчисленное количество слоев в системе символов, которые соотносятся с каким-либо звуком.
Даже, если вы не понимаете мантры, в них определенно заложен какой-то смысл; так как не существует звукового сигнала без значения. Подсознание любого человека может найти выход через медитацию, так же как и через прочтение мантры. Когда вы часто повторяете мантры во время медитации, громко или про себя, это меняет ваше сознание.
Мантры подобны семенам. Семена могут вырасти в целое дерево. Таким образом, любая звуковая вибрация имеет все возможности созидания. Есть мантры, которые напоминают семя; их называют биха (bija) мантрами. Существуют также и другие мантры, называющиеся гаятри (gayatri) мантрами. Мантра – это обычно тайна и, если вы будите хранить её в секрете, то ваш разум будет бдителен. Кроме того, мантра работает на уровне самосознания.
Мантра – это инструмент для достижения силы. Эти слова и звуки очень сложны, они ведут свое начало с древних времен, но до сих пор работают. Точнее говоря, мантра означает “освобождение разума”. Мантра – это инструмент, который использует разум для того, чтобы отчистится от всех.
Видео
Источники
http://nlo-mir.ru/jezoterika/43830-mantry-chto-jeto.html
http://nagadali.ru/mantra/kak-pomogayut-mantry.html#h2_1
http://vseprivoroty.ru/pravilnoe-chtenie-mantry-vosstanovit-svyaz-s-kosmosom.html
https://ru.wikipedia.org/wiki/Мантра
http://slavyanskaya-kultura.ru/blogs/tradici-narodov-mira/dlja-chego-nuzhny-mantry.html